第二百五十一章 不可能的动作？ (第4/5页)

完成了三周！

    如果她全力以赴的话，完成阿克塞尔跳四周，都不是没可能！

    当然了……

    完成阿克塞尔跳四周，和三周相比，不仅仅是腿部脚部力量要加强。

    技巧也必须提升一些！

    但力量基础有了，只需要多练习，就绝对有可能达到。

    而且她这次力量的提升，是在不影响本身柔韧度的情况下提升的！

    通常一个运动员要提升力量的话，就必须进行一定程度的增肌。

    而增肌之后，对柔韧性就有巨大影响！

    反而对完成一些动作，有害无益。

    像是泰森。

    那力量够强。

    让他完成阿克塞尔跳，恐怕一周都做不到……

    甚至，增肌过量的话，对于身体的负担也会变大很多。

    华夏巨人姚明，之所以生涯后期伤病不断，就是因为为了增强篮下统治力，增重过大。

    当然，也跟他为国征战，打比赛太多，连轴转休息不够有关。

    等他退役之后，胖成了“女兆日月”，伤病不也少了……

    花样滑冰运动员，要增强力量，就必然要牺牲柔韧！

    对于完成高难度技术动作，未必有利！

    所以——

    必须要在力量和柔韧之间，选择一个平衡！

    也正是因为如此，运动专家才断定，阿克塞尔跳四周，已经是人类极限。

    没人能够完成阿