第161章 长寿功，入定！ (第4/5页)

    早晨的话，起得早可以先锻炼再吃饭，傍晚的话就得吃完之后过一个小时才能锻炼。

    要是不给脾胃消化的功夫就锻炼的话，就会使得消化不畅，部分食物没消化掉转而成为积食，这对身体是很不好的。

    这就是为什么宵夜坚决不能吃，一是容易发胖，二是容易发病。

    长寿功与金刚功区别很大，动作之间讲究一个连贯和缓慢，动作随心没有约束，自然也就比金刚功的招式更难一些。

    不过打完这一套动作之后，陈庆会莫名地感觉自己的心很安静。

    有那么一瞬间，在思考动作的时候，他的思绪出现了短暂的空白。

    但那转瞬即逝的空白过后，陈庆却发现自己已经进行到下一个动作了。

    也就是说，自己以为的那段空白，实际上并不是眨眼的功夫。

    诶？

    这会不会就是杨友林说的空想状态？

    要真是的话，那不就说明自己刚刚有那么一瞬间，达到了入定的状态。

    陈庆有些兴奋！

    这可是很多修行人可遇不可求的境界啊！

    再来！

    陈庆又打了一遍长寿功，但可惜的是，这次没有出现入定。

    不甘心的陈庆又打了两遍，依旧如此。

    莫非是有了心理暗示之后，动作不再顺心所欲，入定也就难以进入了？

    陈庆想到这一点后，便停了锻炼。

    心中有了目的，估计今天是不可能入定了，而且现在已经过了八点，继续锻炼不合适了。

    于是乎，陈庆便回到卧房，准备睡觉